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《七年悟》,前言目录

推荐人: 来源: 时间: 2017-07-02 15:25 阅读:

前言

这是一些真诚、不完美的文字,这些文字源于生活,出于每日零碎的思悟。

本书的所有文字都只是分享,你没有责任认同。每个人的经历、观念、条件、喜好各异,生命没有标准模式;生活丰富多姿,没有唯一标准,故无标准答案,甚至不见得非有答案不可。已经有太多书籍想教你怎样过“正确的”生活,没人需要再多一本。

按你的意愿生活,参考他人的观点,思考自己的生活,明确一些问题,塑造你的行为,调整你的生活;内心不适时,也可以向此书求助。

这些文字不是一种任务,放缓阅读速度,对喜欢的句子有所思考,通过自己的体验,形成自己的理解。

理解生命,理解自己,理解他人,喜欢、信赖、欣赏、满意自己和他人,满意生活的全部内容。减少苦恼、忧虑、困惑、紧张、沮丧、失望,增加喜悦、感动、满足、轻松、踏实、平和的感受和情绪。

随社会的发展变化、自己阅历的增加及思考的深入,部分观点会变化,或加强、或削弱、或被推翻、或被新观点取代。

目录

001 随喜

为活着而高兴,为呼吸而高兴,为天晴而高兴,为天阴而高兴;为进食而高兴,为排泄而高兴,为站立而高兴,为行走而高兴;为获得而高兴,为失去而高兴,为胜利而高兴,为失利而高兴……为万物、为众生、为世事、为一切存在而庆幸、欢喜。

002 接纳

接纳出现在生命中的人,喜欢的、不喜欢的;接纳发生在生命中的事,乐意的、不乐意的;接纳存在于生命中的物,想要的、不想要的;承认人事物的合理性,让自己保持好的感受。

003 生命

到来,经过,离去;客观,出生(物体)——经历(成长、成熟、衰老)——死亡(物体);主观,出生(无意识)——经历(欲望、情绪、感受)——死亡(无意识);得失,出生(一无所有)——经历(得、失、成、败)——死亡(一无所有);任何发生在生命中的事情都是经历的丰富,无论结果是好是坏、喜欢与不喜欢。

004 不同

客观上没有好坏对错、没有应不应该,只是不同;主观上喜欢或不喜欢、认同或不认同;好与对,事情符合自己的价值观,喜欢,认同;坏与错,事情不符合自己的价值观,不喜欢,不认同。

005 人生

成败起落、悲欢离合、喜怒哀乐、酸甜苦辣,交替上演;得得失失,起起落落,来来往往,聚聚散散;有精彩,有痛苦,有平淡;享受考验、失利的艰辛;享受征服、胜利的喜悦;满足、欢笑、感动;活力、自信、愉悦。

006 无常

此时为此况,顷刻一定不一样,也许纤纤之差,也许霄壤之别;曾经,现在,将来,每一个时刻,都是新情况;人在变,状况在变;量变,积累,质变;一切正在变化,难以维持原状。

007 生活

以尊重、理解、欣赏、感激、慈悲、友善,主导生活;为他人、为社会创造价值,换取自己想要的价值;尽力追求好结果,不要求必须有好的结果;成功不是天堂,失败不是地狱,成败都是让生活精彩的元素;结果揭晓,满意或伤心,精彩或无奈,生活会继续。

008 得失

看淡外在的得失结果、物质拥有;为想要的事物努力,承担相应的代价;得到会高兴,失去也高兴;拥有会高兴,没有也高兴;享受得到带来的快乐,接受失去带来的痛苦;得失淡然、不是非得到什么、非怎么样不可;自然照常日落月升,社会依旧车水马龙,自己还是、只是自己。

009 当下

每个真实的现在,都是曾经幻想的将来;今天的情况,正是昨天期待的事物;现在的自己,正是曾经想成为的人;生命由每一个真实的现在组成。

010 个人

行为,服务于自身的欲望、需要、价值观;本能行为、惯性行为、自利行为;趋利避害的行为,无意识利益行为,有意识利益行为;满足自己的需要和利益、得到快乐和满足是行为的动力。

011 追求

自由,尊严,信仰,正义,真理,兴趣,希望,和平,使命,智慧,奉献,成就,责任,信赖,仁德,礼让,同情,勇敢,信念,尊重,认可,关注,牵挂,崇拜,爱,忍耐,理解,包容,感恩,生存,保障,体验,享受,财产,地位,权势,声誉,功勋,占有,荣耀,操控,宠幸,昌盛,奢华,放纵,刺激,独特,知识,技能,寄托,自信,进取,壮志,毅力,共赢,健康,快乐,亲情,友情,爱情,真诚,魅力,高雅,友善,忠诚,公平,充实,无忧,无悔,平淡,自我,喜悦,分晓,美丽,解脱,宁静,坦然,纯真,满足,安全,归属,存在,成就,价值,效能,幸福,自豪,荣誉,征服,新鲜,道德……无对无错无好无坏,热爱就去追求。

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